Porównywarka produktów
Brak produktów do porównania
Książka "Biegiem przez życie" + DVD - III edycja - możliwość zakupu z dedykacją Jurka Skarżyńskiego
Biblia biegacza... Kompendium wiedzy dla początkującego i zaawansowanego biegacza, od techniki, przez trening i odżywianie do kwestii zdrowotnych. Godna polecenia !
PEŁEN OPIS
-
Skarb każdego biegacza i kandydata na biegacza.
-
Ksiażka zawiera porady i kompleksowe programy treningowe dla początkujących i zaawansowanych na dystansach średnich i długich. Porady zarówno dla młodych biegaczy jak i osób zaczynających i uprawiających bieganie bez względu na wiek.
-
W zestawie płyta DVD.
Opinie użytkowników
Ilość opinii:
6
Średnia ocena:
5.00
Ocena:
Książka naprawdę cenna. Zawiera sporo niedostępnej w innych publikacjach wiedzy. Wszystko świetnie usystematyzowane i przystepnie opisane. Czytając można się nieźle zmotywować do biegania. Poleciłbym ją zarówno początkującym biegaczom , jak i tym bardziej doświadczonym.
Ocena:
świetna książka dla wszystkich którzy chcą pogłębić wiedzę
