Zimowe treningi Dynafit do Biegu na K2 - 2020/2021
Zimowe treningi Dynafit do Biegu na K2 - 2020/2021
Serdecznie zapraszamy na "Zimowe treningi DYNAFIT" organizowane przez Centrum Biegowe Run Expert w Szczecinie. Celem spotkań jest przygotowanie treningowe do Biegu na K2 na ciekawych szlakach leśnych szczecińskiej Puszczy Wkrzańskiej z uwzględnieniem górzystych technicznych elementów tras, czyli leśnych duktów, podbiegów i zbiegów oraz promocja produktów marki Dynafit.
Regulamin uczestnictwa w Zimowych treningach Dynafit do Biegu na K2
Organizatorami treningów są RBF Sport S.C. działająca pod marką Run Expert oraz Stowarzyszenie K2 Partners.
Treningi przygotowujące do startów w Biegu na K2 będą się odbywały w okresie od 29.11.2020 do 07.03.2021 wg terminarzu zamieszczonego poniżej.
Zbiórka zarejestrowanychuczestników treningu o godz. 8.55 na Polanie Miodowej w Szczecinie, ul. Miodowa - około 400 m od remontowanej pętli tramwajowej w stronę dzielnicy Osów. Osoby wcześniej niezarejestrowane nie będą mogły wziąć udziału w treningu.
Na miejscu zbiórki będzie sprawdzana lista obecności. Osoby nie będące na liście nie mogą brać udziału w treningu.
Start grup treningowych planowany jest o godz. 9.00-9.05.
Tempo treningów będzie dostosowane do możliwości wydolnościowych uczestników. Zapraszamy do rejestracji również osoby początkujące.
Grupa zostanie podzielona na trzy części na podstawie docelowego tempa treningu.
Planowany czas trwania treningu – od 1 godziny dla grupy początkującej do około 2 godzin dla grupy zaawansowanej.
Treningi będą prowadzone przez trenerów Centrum Biegowego Run Expert - Dynafit, którzy będą na bieżąco kontrolować grupę.
Każdy uczestnik treningu musi oświadczyć, że nie jest na kwarantannie lub izolacji, nie jest chory na COVID-19 oraz, że nie miał kontaktu z osobami zarażonymi COVID-19.
Trenerzy będą mieć dostępne środki dezynfekujące dla uczestników treningu.
Uczestnicy będą zachowywać na treningach zasady zapobiegania rozprzestrzenianiu sie COVID-19 - maseczki na miejscu zbiórki, bezpieczne odległości podczas zbiórki oraz w czasie treningu.
Każdy uczestnik bierze udział w treningu na własną odpowiedzialność i zobowiązany jest posiadać niezbędne i dostosowane do panujących warunków pogodowych wyposażenie, czyli odpowiednie buty i odzież oraz nawodnienie w miarę indywidualnych potrzeb.
W czasie trwania treningu nie ma zagwarantowanego depozytu.
Organizator nie bierze odpowiedzialności za osoby, które nie będą się stosować do założeń prowadzącego a w szczególności będą opuszczać trening przed czasem.
Organizator ma prawo do zmiany niniejszego regulaminu w każdym momencie.
Terminarz planowanych treningów (niedziele):
29.11.2020 godz. 9.00
06.12.2020 godz. 9.00
13.12.2020 godz. 9.00
20.12.2020 godz. 9.00
27.12 - przerwa świąteczna
03.01.2021 godz. 9.00 - COVID-19
10.01.2021 godz. 9.00 - COVID-19
17.01-24.01 - przerwa ferie szkolne
24.01.2021 godz. 9.00 COVID-19
31.01.2021 godz. 9.00COVID-19
07.02.2021 godz. 9.00 COVID-19
14.02.2021 godz. 9.00 - Wracamy :)
21.02.2021 godz. 9.00
28.02.2021 godz. 9.00
07.03.2021 godz. 9.00
W trakcie cyklu organizator ma prawo zmiany terminów i ilości treningów. Uczestnicy na stronie zostaną o tym poinformowani z wyprzedzeniem.
Plany tras - wersje skrócone łączą się z trasą pełną - poniżej
ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2021-02-28 DO POBRANIA PONIŻEJ:
.
ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2021-02-14 DO POBRANIA PONIŻEJ:
.
ŚLADY TRAS TRENINGU INDYWIDUALNEGO NR 5 (2021-01-24) DO POBRANIA PONIŻEJ:
.
ŚLADY TRAS TRENINGU NR 3 (2020-12-13) DO POBRANIA PONIŻEJ:
.
ŚLADY TRAS TRENINGU NR 2 (2020-12-06) DO POBRANIA PONIŻEJ:
.
ŚLADY TRAS TRENINGU NR 1 (2020-11-29) DO POBRANIA PONIŻEJ:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.