Zimowe wycieczki biegowe Dynafit Trail2Gether z Run Expert

Ostatnia w cyklu wycieczka przed nami.

Zaczniemy od zdobycia opłotkami wieży Quistorpa, skąd udamy się w stronę ulicy Miodowej i skierujemy się w stronę Szczecińskiej Gubałówki. Kolejnymi celami będą rowerowe leśne ścieżki puszczy wkrzańskiej. 

Na miejscu jak zwykle podzielimy się na trzy grupy, które pokonają odpowiednio 10 / 15 / 17,5 km.

Ścieżki rowerowe po których biegamy w lesie są utrzymywane dzięki Stowarzyszeniu Leśne Ścieżki, dlatego szanujmy ich pracę i wysiłki, aby jeździło i biegało się lepiej :) 

Załóżcie dobre przyczepne buty trailowe, a jeśli takich nie macie wpadnijcie do Nas po niezbędny i bezpieczny sprzęt :)

Poniżej pliki gpx do ściągnięcia i wgrania do zegarków lub smartfonów:

Trasa S - 10 km

Trasa M - 15 km

Trasa L - 17,5 km

Do zobaczenia już 29 marca.

Lodowa kraina w naszych lasach utrzymująca się przez miesiąc spowodowała konieczność odwołania dwóch planowanych lutowych spotkań biegowych.

Na szczęście mamy to już za sobą i warunki na leśnych ścieżkach wracają do normalności i w najbliższą niedzielę miło będzie się znowu z wami spotkać i pobiegać po wspaniałych terenach Puszczy Wkrzańskiej jakimi obdarzyła nas natura. W końcu brak konieczności biegania po #tylkoasfalt

Także serdecznie zapraszamy na Polanę Miodową już 1 marca w iście wiosennych warunkach.

Na miejscu jak zwykle podzielimy się na trzy grupy, które pokonają odpowiednio 10,5 / 15 / 18 km.

Ścieżki rowerowe po których biegamy w lesie są utrzymywane dzięki Stowarzyszeniu Leśne Ścieżki, dlatego szanujmy ich pracę i wysiłki, aby jeździło i biegało się lepiej :) 

Z powodu roztopów i miękkiego podłoża będzie ślisko i błotniście, więc załóżcie dobre przyczepne buty trailowe, a jeśli takich nie macie wpadnijcie do Nas po niezbędny i bezpieczny sprzęt :)

Poniżej pliki gpx do ściągnięcia i wgrania do zegarków lub smartfonów:

Trasa S - 10,5 km

Trasa M - 15 km

Trasa L - 18 km

Do zobaczenia już 1 marca.

Plan na szóste biegowe spotkanie Trail2Gether w dniu 18.01.2026.

Spotykamy się przed 9:00 na Polanie Miodowej, gdzie poprowadzona zostanie przez naszą nową Trener prowadzącą Ewelinę Kowalik z Fizjobiegaczy rozgrzewka dla każdego.

Następnie podzielimy się na trzy grupy, które pokonają odpowiednio 11 / 14,5 / 17,5 km.

Grupa S - prowadzi Marta i Ewelina

Grupa M - prowadzą Anita, Krzysiek i Marcin

Grupa L - prowadzą Artur i Wojtek

Opis trasy

Tym razem zaczynamy inaczej niż zawsze. Kierujemy się szeroką drogą od parkingu w prawo w stronę Arkonki, skąd po 250 metrach wbiegamy na zielony szlak w lewo do góry wzdłuż kanionu. Dobiegamy do przecięcia Miodowej w tm miejscu co ostatnio, tylko w drugą stronę. Następnie zaliczamy Trawers Miłości i kierujemy się pod Szczecińską Gubałówkę. Stamtąd podbiegamy w kierunku Wieleckiej Górki po drodze machając grupie S, która odbija w lewo :).

Następnie kierujemy się do Zapachu Cebuli. Zaliczymy jego połowę do mostka, gdzie grupa M i L się rozdzielają. Grupa L kieruje się w stronę Siedlic bokiem i wbiega na Zapach Cebuli na jego końcu pod prąd kierując się do wcześniejszego mostka. 

Kolejnym ciekawym odcinkiem będzie #tag, którym dobiegniemy do górnej części Pilchowa. Stamtąd wracamy przez Diabelski Głaz i Hubę dobiegając do Polany Harcerskiej z której wracamy do miejsca startu.

Ścieżki rowerowe w lesie są utrzymywane dzięki Stowarzyszeniu Leśne Ścieżki, dlatego szanujmy ich pracę i wysiłki, aby jeździło i biegało się lepiej :) 

Może znowu być ślisko, więc załóżcie dobre przyczepne buty trailowe (oraz raczki, jeśli będzie oblodzenie), a jeśli takich nie macie wpadnijcie do Nas po niezbędny i bezpieczny sprzęt - szczególnie, że są teraz super promocje :)

Poniżej pliki gpx do ściągnięcia i wgrania do zegarków lub smartfonów:

Trasa S - 11 km

Trasa M - 14 km

Trasa L - 17,5 km

Do zobaczenia 18 stycznia.

Plan na piąte biegowe spotkanie Trail2Gether w dniu 11.01.2026.

Spotykamy się przed 9:00 na Polanie Miodowej, gdzie poprowadzona zostanie przez naszą nową Trener prowadzącą Ewelinę Kowalik z Fizjobiegaczy rozgrzewka dla każdego.

Następnie podzielimy się na trzy grupy, które pokonają odpowiednio 10 / 13,5 / 16,5 km.

Grupa S - prowadzi Marta Zastępcza :) oraz Ewelina

Grupa M - prowadzą Anita i Krzysiek

Grupa L - prowadzą Artur i Wojtek

Opis trasy

Pierwsze 4,5 km ponownie biegniemy wspólnie na tym samym odcinku do ulicy Podbórzańskiej. W okolicach Wieleckiej Górki grupa S kieruje się na prawo i zbiega pod Szczecińską Gubałówkę. Grupa M kieruje się na Drapaka, grupa L przetrze Zapach Cebuli po czym razem wracają pod Gubałówkę. 

Wszystkie grupy biegnąc ulicą Pod Urwiskiem przecinają na górze ulicę Miodową (tutaj zachowajmy szczególną ostrożność na przejściu dla pieszych, droga może być też śliska przez jeżdżące auta). Po minięciu mostka skręcamy w prawo i zbiegamy wprost pod Polanę Miodową na metę. 

Ścieżki rowerowe w lesie są utrzymywane dzięki Stowarzyszeniu Leśne Ścieżki, dlatego szanujmy ich pracę i wysiłki, aby jeździło i biegało się lepiej :) 

Może znowu być ślisko, więc załóżcie dobre przyczepne buty trailowe (oraz raczki, jeśli będzie oblodzenie), a jeśli takich nie macie wpadnijcie do Nas po niezbędny i bezpieczny sprzęt - szczególnie, że są teraz super promocje :)

Poniżej pliki gpx do ściągnięcia i wgrania do zegarków lub smartfonów:

Trasa S - 10 km

Trasa M - 13,5 km

Trasa L - 16,5 km

Do zobaczenia 11 stycznia.

Plan na czwarte biegowe spotkanie Trail2Gether w dniu 21.12.2025.

Spotykamy się przed 9:00 na Polanie Miodowej, gdzie poprowadzona zostanie przez naszą nową Trener prowadzącą Ewelinę Kowalik z Fizjobiegaczy rozgrzewka dla każdego.

Następnie podzielimy się na trzy grupy, które pokonają odpowiednio 10 / 13 / 15,5 km.

Grupa S - prowadzi Marta

Grupa M - prowadzą Anita i Krzysiek oraz Ewelina i Marcin

Grupa L - prowadzą Artur i Wojtek

Opis trasy

Pierwsze 4,5 km biegniemy wspólnie na tym samym odcinku kierując się do ulicy Podbórzańskiej. Tam grupa S kieruje się na prawo i lekko krążąc w okolicach drogi dobiega do Trzech Hop przy kole wodnym. Grupa M i L biegną do starego Drapaka na końcu którego rozdzielają się. Grupa M wraca w prawo w stronę masztu GPS przy Przęsocinie, grupa L zalicza Nowe Garbate i kierując się na wlot Celestynki skręca przed nią przemierzając pola w stronę tego właśnie masztu GPS.

Ścieżki są utrzymywane dzięki Stowarzyszeniu Leśne Ścieżki, dlatego szanujmy ich pracę i wysiłki, aby jeździło i biegało się lepiej :) 

Może znowu być ślisko, więc załóżcie dobre przyczepne buty trailowe, a jeśli takich nie macie wpadnijcie do Nas po niezbędny i bezpieczny sprzęt - szczególnie, że są teraz super promocje :)

Poniżej pliki gpx do ściągnięcia i wgrania do zegarków lub smartfonów:

Trasa S - 10 km

Trasa M - 13 km

Trasa L - 15,5 km

Do zobaczenia 21 grudnia.

Plan na trzecie biegowe spotkanie Trail2Gether w dniu 14.12.2025.

Spotykamy się przed 9:00 na Polanie Miodowej, gdzie poprowadzona zostanie przez naszą nową Trener prowadzącą Ewelinę Kowalik z Fizjobiegaczy rozgrzewka dla każdego.

Następnie podzielimy się na trzy grupy, które pokonają odpowiednio 10 / 13 / 14,5 km.

Grupa S - prowadzi Marta

dodatkowo Magda marszowo i konwersacyjnie z kijami Nordic Walking

Grupa M - prowadzą Anita i Krzysiek

Grupa L - prowadzą Artur i Wojtek oraz Ewelina i Marcin w tempie slow

I jeszcze nowość w kategorii Nordic Walking...

Będziemy mieć w naszym gronie trenera Krzyśka z Ekspedycji Nordic Team Szczecin. W zależności od poziomu grupy zostanie wybrana optymalna trasa, którą będziecie mogli pokonać pod okiem specjalisty i w żwawym tempie. Także kto woli kije - zapraszamy również :)

Opis trasy

Pierwsze 4 km biegniemy wspólnie na tym samym odcinku kierując się do ulicy Pod Urwiskiem przy Łomocie a następnie przybiegniemy w okolice Weleckiej Góry i Podbórzańskiej, gdzie grupa S skręci w lewo na rowerowy singiel Złamas a reszta skieruje się w stronę Drapaka. Grupa L zrobi nowego Drapaka, grupa M skręca w stronę Dębu Bogusława. 

Pamiętajcie, że single rowerowe Złamas i Drapak są wąskie i pierwszeństwo na nich mają rowerzyści, także prosimy o ustępowanie drogi.

Ścieżki są utrzymywane dzięki Stowarzyszeniu Leśne Ścieżki, dlatego szanujmy ich pracę i wysiłki, aby jeździło i biegało się lepiej :) 

Może znowu być ślisko, więc załóżcie dobre przyczepne buty trailowe, a jeśli takich nie macie wpadnijcie do Nas po niezbędny i bezpieczny sprzęt - szczególnie, że są teraz super promocje :)

Poniżej pliki gpx do ściągnięcia i wgrania do zegarków lub smartfonów:

Trasa S - 10 km

Trasa M - 13 km

Trasa L - 14,5 km

Do zobaczenia już 14 grudnia.

Plan na drugą wycieczkę biegową Trail2Gether w dniu 30.11.2025.

Spotykamy się przed 9:00 na Polanie Miodowej, gdzie poprowadzona zostanie przez naszą nową Trener prowadzącą Ewelinę Kowalik z Fizjobiegaczy rozgrzewka dla każdego.

Następnie podzielimy się na trzy grupy, które pokonają odpowiednio 9 / 12 / 13,5 km.

Grupa S - prowadzi Marta i...

dodatkowo Magda marszowo i konwersacyjnie z kijami Nordic Walking

Grupa M - prowadzą Anita i Krzysiek

Grupa L - prowadzą Artur i Wojtek oraz Ewelina i Marcin w tempie slow

Pierwsze 4,4 km biegniemy na tym samym odcinku mijając Polanę Sportową i wpadając na dolinę siedmiu młynów z której pod prąd wbiegniemy na Hubę (ostrożnie, bo to rowerowy szlak) - każda z grup swoim tempem. Jeśli po tym odcinku (szeroka poprzeczna droga za liniami wysokiego napięcia) stwierdzicie, że nie dajecie rady z aktualną grupą możecie poczekać na wolniejszą i do niej dołączyć. 

Może znowu być ślisko, więc załóżcie dobre przyczepne buty trailowe, a jeśli takich nie macie wpadnijcie do Nas po niezbędny i bezpieczny sprzęt - szczególnie, że są teraz super promocje :)

Poniżej pliki gpx do ściągnięcia i wgrania do zegarków lub smartfonów:

Trasa S - 9 km

Trasa M - 12 km

Trasa L - 13,5 km

Do zobaczenia 30 listopada.

Taki oto mamy plan na pierwszą wycieczkę biegową Trail2Gether w dniu 16.11.2025.

Spotykamy się przed 9:00 na Polanie Miodowej, gdzie poprowadzona zostanie przez naszą nową Trener prowadzącą Ewelinę Kowalik z Fizjobiegaczy rozgrzewka dla każdego.

Następnie podzielimy się na trzy grupy, które pokonają odpowiednio 8 / 10 / 12 km.

Grupa S - prowadzą Marta i Marcin / opcjonalnie Magda marszowo Nordic Walking

Grupa M - prowadzą Anita i Krzysiek

Grupa L - prowadzą Ewelina i Artur

Pierwsze 3,5 km biegniemy na tym samym odcinku - każda z grup swoim tempem. Jeśli po 3,5 km (szeroka poprzeczna droga za liniami wysokiego napięcia) stwierdzicie, że nie dajecie rady z aktualną grupą możecie poczekać na wolniejszą i do niej dołączyć. 

Przez dwa dni poprzedzające wycieczkę ma padać, więc załóżcie dobre przyczepne buty trailowe.

Poniżej pliki gpx do ściągnięcia i wgrania do zegarków lub smartfonów:

Trasa S - 8 km

Trasa M - 10 km

Trasa L - 12 km

Do zobaczenia już 16 listopada :)