Zimowe wycieczki biegowe z DYNAFIT 2021/2022

 

Serdecznie zapraszamy na "Zimowe wycieczki biegowe z DYNAFIT" organizowane przez Centrum Biegowe Run Expert w Szczecinie. Celem spotkań jest przygotowanie treningowe do Biegu na K2 na ciekawych szlakach leśnych szczecińskiej Puszczy Wkrzańskiej z uwzględnieniem górzystych technicznych elementów tras, czyli leśnych duktów, podbiegów i zbiegów oraz promocja produktów marki Dynafit.

 

 

Regulamin uczestnictwa w Zimowych wycieczkach z Dynafit do Biegu na K2 - edycja 2021/2022

1. Organizatorami wycieczek są RBF Sport S.C. działająca pod marką Run Expert oraz Stowarzyszenie K2 Partners.
2. Wycieczki przygotowujące do startów w Biegu na K2 będą się odbywały w okresie od 28.11.2020 do 28.03.2021 wg terminarzu zamieszczonego poniżej.
3. Wycieczki są bezpłatne, ale wymagają wcześniejszej jednorazowej rejestracji - tutaj można się zarejestrować.
4. Zbiórka zarejestrowanych uczestników wycieczki o godz. 8.55 na Polanie Miodowej w Szczecinie, ul. Miodowa - około 400 m od pętli tramwajowej w stronę dzielnicy Osów. Osoby wcześniej niezarejestrowane nie będą mogły wziąć udziału w spotkaniu.
5. Start grup planowany jest o godz. 9.00-9.05.
6. Tempo wycieczek będzie dostosowane do możliwości wydolnościowych uczestników. Zapraszamy do rejestracji również osoby początkujące.
7. Grupa zostanie podzielona na trzy części na podstawie docelowego tempa biegu.
8. Planowany czas trwania wycieczki – od 1 godziny dla grupy początkującej do około 2 godzin dla grupy zaawansowanej.
9. Wycieczki będą prowadzone przez trenerów Centrum Biegowego Run Expert - Dynafit, którzy będą na bieżąco kontrolować grupę.
10. Każdy uczestnik wycieczki musi oświadczyć, że nie jest na kwarantannie lub izolacji, nie jest chory na COVID-19 oraz, że nie miał kontaktu z osobami zarażonymi COVID-19.
11. Każdy uczestnik bierze udział w wycieczkach na własną odpowiedzialność i zobowiązany jest posiadać niezbędne i dostosowane do panujących warunków pogodowych wyposażenie, czyli odpowiednie buty i odzież oraz nawodnienie w miarę indywidualnych potrzeb.
12. W czasie trwania wycieczki nie ma zagwarantowanego depozytu.
13. Organizator nie bierze odpowiedzialności za osoby, które nie będą się stosować do założeń prowadzącego a w szczególności będą opuszczać grupy przed czasem.
14. Organizator ma prawo do zmiany niniejszego regulaminu w każdym momencie.

 

Terminarz planowanych wycieczek (niedziele):

• 28.11.2021 godz. 9.00
• 05.12.2021 godz. 9.00
• 12.12.2021 godz. 9.00
• 19.12.2021 godz. 9.00
• 02.01.2022 godz. 9.00
• 09.01.2022 godz. 9.00
• 16.01.2022 godz. 9.00
• 23.01.2022 godz. 9.00
• 30.01.2022 godz. 9.00 przełożona ze względu na warunki atmosferyczne (ALERT RCB)
• 13.02.2022 godz. 9.00
• 20.02.2022 godz. 9.00
• 27.02.2022 godz. 9.00

W trakcie cyklu organizator ma prawo zmiany terminów i ilości treningów. Uczestnicy na stronie zostaną o tym poinformowani z wyprzedzeniem.

Plany tras - wersje skrócone łączą się z trasą pełną - poniżej

---

 

          

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2021-11-28 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

 

 

---

---

 

           

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2021-12-05 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

---

---

 

 

           

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2021-12-12 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

 

---

---

 

           

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2021-12-19 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

---

---

 

 

---

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2022-01-02 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

---

---

 

 

 

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2022-01-09 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

 

---

---

 

 

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2022-01-16 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

 

---

---

 

 

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2022-01-23 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

 

---

---

 

  

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2022-02-13 DO POBRANIA PONIŻEJ:

.                                                    

 

---

---

 

  

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2022-02-20 DO POBRANIA PONIŻEJ:

                                                    

---

---

 

  

---

 

ŚLADY TRAS TRENINGU W DNIU 2022-02-27 DO POBRANIA PONIŻEJ:

                                                    

---

---