Darmowa dostawa od 300,00 zł
SuperBezpieczneTM zakupy
SuperFair.Shop badge

Niezbędne wyposażenie każdego biegacza

2023-05-29
Niezbędne wyposażenie każdego biegacza

Jeśli jesteś początkującym biegaczem, istnieje kilka podstawowych rzeczy, które warto mieć jako wyposażenie. Oto lista niezbędnych przedmiotów dla początkującego biegacza: ·        

  1. Dobre buty do biegania: Zafunduj sobie dobre buty do biegania, które są odpowiednie dla twojego typu stopy i stylu biegu. Zrobisz to najlepiej w naszym sklepie dla biegaczy, gdzie na podstawie badania biomechaniki wyselekcjonujemy najlepsze modele dla Ciebie.  Buty powinny zapewniać odpowiednie podparcie, amortyzację i wygodę, aby uniknąć kontuzji.
  2. Wygodne ubrania sportowe: Wybierz lekkie, oddychające ubrania sportowe z technicznych materiałów, które zapewnią swobodę ruchu i odprowadzą wilgoć z ciała. Wybierz ubrania odpowiednie do warunków pogodowych.
  3. Skarpetki do biegania: Wybierz specjalne skarpetki do biegania, które zapewniają odpowiednie wsparcie dla stóp, minimalizują tarcie i chronią przed odciskami oraz pęcherzami. W składzie skarpet do biegania nie powinna znajdować się bawełna.
  4. Zegarek sportowy lub smartwatch: Dobry zegarek sportowy lub smartwatch z funkcją pomiaru czasu, dystansu, tempa i pulsu może pomóc ci śledzić postępy w treningu i motywować do osiągania celów.
  5. Pas biodrowy lub plecak-kamizelka: Jeśli potrzebujesz wziąć na trening klucze, telefon komórkowy, portfel, dodatkową odzież lub inne drobiazgi, pas biodrowy lub plecak-kamizelka mogą być bardzo przydatne.
  6. Ochrona przed słońcem: Jeśli biegasz na zewnątrz w słoneczne dni, pamiętaj o ochronie przed słońcem. Załóż czapkę z daszkiem lub chustę wielofunkcyjną na głowę, aby chronić skórę twarzy przed promieniami słonecznymi. A oczy zabezpiecz okularami sportowymi z filtrami UV – najlepiej ze szkłami fotochromowymi (adaptacyjnymi).
  7. Woda i pojemnik na wodę: Ważne jest, aby w gorące dni nawadniać się podczas treningu. Spakuj do plecaka lub pasa biodrowego miękki bidon (softflask) lub nawet dwa a na pewno nie zabraknie Ci wody na trasie.

Wszystkie wyżej wymienione elementy wyposażenia do biegania znajdziesz w naszej ofercie na runexpert.pl.

Serdecznie zapraszamy do zakupów.

Polecane

Buty do biegania Brooks CASCADIA 16 Peacoat/Atomic Blue/Rooibos Okazja

Buty do biegania Brooks CASCADIA 16 Peacoat/Atomic Blue/Rooibos

419,00 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 419,00 zł/1para0% Cena regularna: 649,00 zł brutto/1para-35%
Buty do biegania trailowe damskie Brooks CALDERA 6 Promocja

Buty do biegania trailowe damskie Brooks CALDERA 6

499,00 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 549,00 zł/1para-9% Cena regularna: 699,00 zł brutto/1para-29%
Buty do biegania Mizuno WAVE RIDER 26 Provincial Blue/Nimbus Cloud/Soleil Promocja

Buty do biegania Mizuno WAVE RIDER 26 Provincial Blue/Nimbus Cloud/Soleil

399,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 499,99 zł/1para-20% Cena regularna: 689,99 zł brutto/1para-42%
Buty do biegania Mizuno WAVE NEO WIND White/Peace Blue Promocja

Buty do biegania Mizuno WAVE NEO WIND White/Peace Blue

499,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 699,99 zł/1para-28% Cena regularna: 889,99 zł brutto/1para-44%
Buty do biegania Mizuno WAVE REBELLION White/Light Orange/Blue Ashes Promocja

Buty do biegania Mizuno WAVE REBELLION White/Light Orange/Blue Ashes

359,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 zł/1para-10% Cena regularna: 599,99 zł brutto/1para-40%
Buty do biegania damskie Mizuno WAVE RIDER 26 Antigua Sand/White/Light Orange Promocja

Buty do biegania damskie Mizuno WAVE RIDER 26 Antigua Sand/White/Light Orange

399,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 499,99 zł/1para-20% Cena regularna: 689,99 zł brutto/1para-42%
Buty do biegania damskie Mizuno WAVE INSPIRE 19 Black/Silver/Bittersweet Promocja

Buty do biegania damskie Mizuno WAVE INSPIRE 19 Black/Silver/Bittersweet

499,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 549,99 zł/1para-9% Cena regularna: 689,99 zł brutto/1para-28%
Buty do biegania trailowe Mizuno DAICHI 7 IronGate/Ebony/LCoral Promocja

Buty do biegania trailowe Mizuno DAICHI 7 IronGate/Ebony/LCoral

449,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 552,49 zł/1para-18% Cena regularna: 649,99 zł brutto/1para-31%
Buty do biegania trailowe Mizuno IBUKI 4 Promocja

Buty do biegania trailowe Mizuno IBUKI 4

299,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 407,99 zł/1para-26% Cena regularna: 509,99 zł brutto/1para-41%
Buty do biegania damskie trailowe Mizuno IBUKI 4 Pastel Lilac/Black Oyster/Kissed Coral Promocja

Buty do biegania damskie trailowe Mizuno IBUKI 4 Pastel Lilac/Black Oyster/Kissed Coral

299,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł/1para-14% Cena regularna: 509,99 zł brutto/1para-41%
Wodoodporna kurtka do biegania MIZUNO WATERPROOF 20K ER JACKET Promocja

Wodoodporna kurtka do biegania MIZUNO WATERPROOF 20K ER JACKET

549,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 584,99 zł/1szt.-5% Cena regularna: 779,99 zł brutto/1szt.-29%
Kurtka do biegania MIZUNO ALPHA JACKET Light Green Promocja

Kurtka do biegania MIZUNO ALPHA JACKET Light Green

199,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 255,99 zł/1szt.-21% Cena regularna: 319,99 zł brutto/1szt.-38%
Kurtka do biegania damska MIZUNO ALPHA JACKET Mizuno Soleil Promocja

Kurtka do biegania damska MIZUNO ALPHA JACKET Mizuno Soleil

199,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 255,99 zł/1szt.-21% Cena regularna: 319,99 zł brutto/1szt.-38%
Zaufane Opinie IdoSell
4.91 / 5.00 1279 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-06-11
super
2024-05-12
Bardzo się cieszę że tak szybko buty dotarły Dzięki nim wygrałem zawody w triathlonie Osiek 11 maja 2024 w kategorii M 50 Ł.Rawski . Jeszcze raz dziękuję
pixel