Darmowa dostawa od 300,00 zł
SuperBezpieczneTM zakupy
SuperFair.Shop badge

Niezbędne wyposażenie każdego biegacza

2023-05-29
Niezbędne wyposażenie każdego biegacza

Jeśli jesteś początkującym biegaczem, istnieje kilka podstawowych rzeczy, które warto mieć jako wyposażenie. Oto lista niezbędnych przedmiotów dla początkującego biegacza: ·        

  1. Dobre buty do biegania: Zafunduj sobie dobre buty do biegania, które są odpowiednie dla twojego typu stopy i stylu biegu. Zrobisz to najlepiej w naszym sklepie dla biegaczy, gdzie na podstawie badania biomechaniki wyselekcjonujemy najlepsze modele dla Ciebie.  Buty powinny zapewniać odpowiednie podparcie, amortyzację i wygodę, aby uniknąć kontuzji.
  2. Wygodne ubrania sportowe: Wybierz lekkie, oddychające ubrania sportowe z technicznych materiałów, które zapewnią swobodę ruchu i odprowadzą wilgoć z ciała. Wybierz ubrania odpowiednie do warunków pogodowych.
  3. Skarpetki do biegania: Wybierz specjalne skarpetki do biegania, które zapewniają odpowiednie wsparcie dla stóp, minimalizują tarcie i chronią przed odciskami oraz pęcherzami. W składzie skarpet do biegania nie powinna znajdować się bawełna.
  4. Zegarek sportowy lub smartwatch: Dobry zegarek sportowy lub smartwatch z funkcją pomiaru czasu, dystansu, tempa i pulsu może pomóc ci śledzić postępy w treningu i motywować do osiągania celów.
  5. Pas biodrowy lub plecak-kamizelka: Jeśli potrzebujesz wziąć na trening klucze, telefon komórkowy, portfel, dodatkową odzież lub inne drobiazgi, pas biodrowy lub plecak-kamizelka mogą być bardzo przydatne.
  6. Ochrona przed słońcem: Jeśli biegasz na zewnątrz w słoneczne dni, pamiętaj o ochronie przed słońcem. Załóż czapkę z daszkiem lub chustę wielofunkcyjną na głowę, aby chronić skórę twarzy przed promieniami słonecznymi. A oczy zabezpiecz okularami sportowymi z filtrami UV – najlepiej ze szkłami fotochromowymi (adaptacyjnymi).
  7. Woda i pojemnik na wodę: Ważne jest, aby w gorące dni nawadniać się podczas treningu. Spakuj do plecaka lub pasa biodrowego miękki bidon (softflask) lub nawet dwa a na pewno nie zabraknie Ci wody na trasie.

Wszystkie wyżej wymienione elementy wyposażenia do biegania znajdziesz w naszej ofercie na runexpert.pl.

Serdecznie zapraszamy do zakupów.

Polecane

Buty do biegania trailowe Brooks CALDERA 6 Peacoat/Atomic Blue/Rooibos

Buty do biegania trailowe Brooks CALDERA 6 Peacoat/Atomic Blue/Rooibos

549,00 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 699,00 zł/1paraCena regularna 699,00 zł brutto/1para
Buty do biegania Brooks CASCADIA 16 Peacoat/Atomic Blue/Rooibos

Buty do biegania Brooks CASCADIA 16 Peacoat/Atomic Blue/Rooibos

419,00 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 419,00 zł/1paraCena regularna 649,00 zł brutto/1para
Buty do biegania trailowe damskie Brooks CALDERA 6

Buty do biegania trailowe damskie Brooks CALDERA 6

549,00 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 699,00 zł/1paraCena regularna 699,00 zł brutto/1para
Buty do biegania Mizuno WAVE RIDER 26 Provincial Blue/Nimbus Cloud/Soleil

Buty do biegania Mizuno WAVE RIDER 26 Provincial Blue/Nimbus Cloud/Soleil

499,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 517,49 zł/1paraCena regularna 689,99 zł brutto/1para
Buty do biegania Mizuno WAVE RIDER 26 Snorkel Blue/MPGold/Estate Blue

Buty do biegania Mizuno WAVE RIDER 26 Snorkel Blue/MPGold/Estate Blue

499,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 517,49 zł/1paraCena regularna 689,99 zł brutto/1para
Buty do biegania Mizuno WAVE NEO WIND White/Peace Blue

Buty do biegania Mizuno WAVE NEO WIND White/Peace Blue

499,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 699,99 zł/1paraCena regularna 889,99 zł brutto/1para
Buty do biegania Mizuno WAVE REBELLION White/Light Orange/Blue Ashes

Buty do biegania Mizuno WAVE REBELLION White/Light Orange/Blue Ashes

359,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 399,99 zł/1paraCena regularna 599,99 zł brutto/1para
Buty do biegania damskie Mizuno WAVE SKY 6 Iron Gate/Nimbus Cloud

Buty do biegania damskie Mizuno WAVE SKY 6 Iron Gate/Nimbus Cloud

549,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 623,99 zł/1paraCena regularna 779,99 zł brutto/1para
Buty do biegania damskie Mizuno WAVE RIDER 26 Antigua Sand/White/Light Orange

Buty do biegania damskie Mizuno WAVE RIDER 26 Antigua Sand/White/Light Orange

499,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 539,99 zł/1paraCena regularna 689,99 zł brutto/1para
Buty do biegania damskie Mizuno WAVE SKYRISE 4 Antigua Sand/White/Light Orange

Buty do biegania damskie Mizuno WAVE SKYRISE 4 Antigua Sand/White/Light Orange

449,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 499,99 zł/1paraCena regularna 649,99 zł brutto/1para
Buty do biegania damskie Mizuno WAVE INSPIRE 19 Black/Silver/Bittersweet

Buty do biegania damskie Mizuno WAVE INSPIRE 19 Black/Silver/Bittersweet

549,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 499,99 zł/1paraCena regularna 689,99 zł brutto/1para
Buty do biegania trailowe Mizuno DAICHI 7 IronGate/Ebony/LCoral

Buty do biegania trailowe Mizuno DAICHI 7 IronGate/Ebony/LCoral

449,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 552,49 zł/1paraCena regularna 649,99 zł brutto/1para
Buty do biegania damskie trailowe Mizuno DAICHI 7 Iron Gate/Ebony/FFedora

Buty do biegania damskie trailowe Mizuno DAICHI 7 Iron Gate/Ebony/FFedora

449,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 552,49 zł/1paraCena regularna 649,99 zł brutto/1para
Buty do biegania trailowe Mizuno IBUKI 4

Buty do biegania trailowe Mizuno IBUKI 4

299,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 407,99 zł/1paraCena regularna 509,99 zł brutto/1para
Buty do biegania damskie trailowe Mizuno IBUKI 4 Pastel Lilac/Black Oyster/Kissed Coral

Buty do biegania damskie trailowe Mizuno IBUKI 4 Pastel Lilac/Black Oyster/Kissed Coral

299,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 349,99 zł/1paraCena regularna 509,99 zł brutto/1para
Buty do biegania Mizuno Wave SKY 6 Quiet Shade/Silver/Neo Lime

Buty do biegania Mizuno Wave SKY 6 Quiet Shade/Silver/Neo Lime

549,99 zł brutto/1paraNajniższa cena z 30 dni przed obniżką 623,99 zł/1paraCena regularna 779,99 zł brutto/1para
Pas do biegania Mizuno WAIST POUCH M J3GD201309

Pas do biegania Mizuno WAIST POUCH M J3GD201309

89,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 111,99 zł/1szt.Cena regularna 139,99 zł brutto/1szt.
Spodenki do biegania MIZUNO MULTI PK SHORT DRY

Spodenki do biegania MIZUNO MULTI PK SHORT DRY

149,99 zł brutto/1szt.1499.90 pkt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 187,49 zł/1szt.Cena regularna 249,99 zł brutto/1szt.
Spodenki do biegania MIZUNO MULTI POCKET SHORT

Spodenki do biegania MIZUNO MULTI POCKET SHORT

119,99 zł brutto/1szt.1199.90 pkt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 142,49 zł/1szt.Cena regularna 189,99 zł brutto/1szt.
Wodoodporna kurtka do biegania MIZUNO WATERPROOF 20K ER JACKET

Wodoodporna kurtka do biegania MIZUNO WATERPROOF 20K ER JACKET

549,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 584,99 zł/1szt.Cena regularna 779,99 zł brutto/1szt.
Kurtka do biegania MIZUNO ALPHA JACKET Light Green

Kurtka do biegania MIZUNO ALPHA JACKET Light Green

199,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 255,99 zł/1szt.Cena regularna 319,99 zł brutto/1szt.
Kurtka do biegania damska MIZUNO ALPHA JACKET Mizuno Soleil

Kurtka do biegania damska MIZUNO ALPHA JACKET Mizuno Soleil

199,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 255,99 zł/1szt.Cena regularna 319,99 zł brutto/1szt.
Zaufane Opinie IdoSell
4.91 / 5.00 1256 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-02-25
Wszystko ok
2024-02-19
Wszystko w porządku, polecam!
pixel