Nowa zimowa kolekcja odzieży do biegania od Dynafit
Sporo nowości pojawiło się w naszej ofercie z kolekcji Dynafit - jednej z najlepszych marek oferujących odzież i buty do biegania. polecamy się zapoznać z kolekcją.
Czytaj więcejTrening – proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych. Pojęcie treningu obejmuje także naukę nawyków ruchowych związanych z daną dyscypliną sportu. Poprzez odpowiedni trening połączony z właściwym odżywianiem można również kształtować pewne cechy morfologiczne np. zwiększać masę mięśniowączy redukować poziom tkanki tłuszczowej. (źródło: www.wikipedia.org)
Dyscyplina sportu